Red Bull vs Boissons naturelles : Le Match
Red Bull : 3 milliards de canettes vendues par an en France.
C'est le roi incontesté des energy drinks.
Mais est-ce vraiment la meilleure option pour ton énergie ?
On a comparé Red Bull avec 4 alternatives naturelles : ENAKO, Matcha Latte, Cold Brew Coffee, et Kombucha énergisant.
5 rounds. 1 vainqueur.
Spoiler : le résultat va te surprendre.
Les combattants
🔴 RED BULL (le champion)
Prix : ~2€ / 250ml
Positionnement : Energy drink classique
Slogan : "Donne des ailes"
🟢 ENAKO (le challenger)
Prix : 2,42€ / 250ml
Positionnement : Soda énergisant naturel
Slogan : "Back to the roots, crafting the future"
🍵 MATCHA LATTE
Prix : 4-6€ (café/fait maison)
Positionnement : Thé énergisant japonais
☕ COLD BREW COFFEE
Prix : 3-4€ (café)
Positionnement : Café infusé à froid
🍄 KOMBUCHA ÉNERGISANT
Prix : 3,50€ / 330ml
Positionnement : Boisson fermentée + caféine
Round 1 : Composition
🔴 Red Bull
Ingrédients (18 au total) :
Eau gazéifiée, saccharose (27g de sucre), glucose, acidifiant, taurine (1000mg), glucuronolactone, caféine (80mg), vitamines B, arômes, colorants.
Verdict : Liste longue, beaucoup de synthétique.
🟢 ENAKO
Ingrédients (5 au total) :
Eau gazéifiée, jus concentrés de fruits (pêche 6,7%, citron 0,3%), extrait de ginseng (0,05%), extrait de thé vert (0,03%), caféine issue du thé (80mg).
Verdict : Court, 100% naturel, transparent.
🍵 Matcha Latte
Ingrédients (3-4) :
Poudre de matcha, lait (végétal ou non), eau chaude, optionnel : sucrant.
Verdict : Très naturel, mais nécessite préparation.
☕ Cold Brew Coffee
Ingrédients (2) :
Café moulu, eau froide.
Verdict : Ultra simple, 100% naturel.
🍄 Kombucha Énergisant
Ingrédients (variable) :
Thé fermenté, sucre (fermenté, reste 2-4g), SCOBY (culture de bactéries), caféine ajoutée (30-50mg), arômes naturels.
Verdict : Naturel, mais goût très particulier.
🏆 Vainqueur Round 1 : ENAKO
5 ingrédients naturels, transparent, prêt à boire.
Round 2 : Efficacité énergétique
Critères évalués : vitesse d'action, intensité du boost, durée de l'effet, présence ou non de crash.
🔴 Red Bull
Vitesse : 10-15 min (très rapide)
Intensité : ⭐⭐⭐⭐⭐ (boost intense)
Durée : 1-2h
Crash : OUI, brutal (à cause du sucre)
Note : 6/10
🟢 ENAKO
Vitesse : 15-30 min (rapide)
Intensité : ⭐⭐⭐⭐ (boost équilibré)
Durée : 3-4h
Crash : NON (L-théanine + 0 sucre)
Note : 9/10
🍵 Matcha Latte
Vitesse : 20-40 min (progressive)
Intensité : ⭐⭐⭐ (boost modéré)
Durée : 4-6h
Crash : NON
Note : 8/10
☕ Cold Brew Coffee
Vitesse : 15-30 min
Intensité : ⭐⭐⭐⭐⭐ (boost puissant)
Durée : 2-3h
Crash : Possible (selon sensibilité)
Note : 7/10
🍄 Kombucha Énergisant
Vitesse : 30-45 min (lente)
Intensité : ⭐⭐ (boost léger)
Durée : 2-3h
Crash : NON
Note : 5/10
🏆 Vainqueur Round 2 : ENAKO
Meilleur équilibre intensité + durée + absence de crash.
Round 3 : Santé
Critères évalués : sucre, calories, additifs, effets secondaires.
🔴 Red Bull
Sucre : 27g (7 morceaux) ❌
Calories : 110 kcal / 250ml ❌
Additifs : Taurine, colorants, arômes ❌
Effets secondaires : Palpitations, anxiété, crash ❌
Note : 2/10
🟢 ENAKO
Sucre : 0g ajouté (4,2g naturels) ✅
Calories : ~18 kcal / 100ml ✅
Additifs : 0 ✅
Effets secondaires : Aucun (sauf sensibilité caféine) ✅
Note : 10/10
🍵 Matcha Latte
Sucre : Variable (0-10g selon préparation)
Calories : 50-150 kcal (selon lait)
Additifs : 0 ✅
Effets secondaires : Aucun ✅
Note : 8/10
☕ Cold Brew Coffee
Sucre : 0g ✅
Calories : ~5 kcal ✅
Additifs : 0 ✅
Effets secondaires : Possibles (nervosité, estomac) ⚠️
Note : 8/10
🍄 Kombucha Énergisant
Sucre : 2-4g (résiduel après fermentation) ✅
Calories : 15-30 kcal ✅
Additifs : 0 ✅
Effets secondaires : Goût acide (pas pour tous) ⚠️
Note : 8/10
🏆 Vainqueur Round 3 : ENAKO
0 sucre ajouté, 0 additifs, faible en calories.
Round 4 : Prix & praticité
Critères évalués : prix par portion, disponibilité, praticité.
🔴 Red Bull
Prix : ~2€ / 250ml
Disponibilité : Partout (supermarché, station, bars)
Praticité : Prêt à boire ✅
Note : 9/10
🟢 ENAKO
Prix : 2,42€ / 250ml
Disponibilité : En ligne + magasins spécialisés (en expansion)
Praticité : Prêt à boire ✅
Note : 7/10
🍵 Matcha Latte
Prix : 4-6€ (café) ou 1€ (fait maison)
Disponibilité : Cafés spécialisés ou à faire soi-même
Praticité : Nécessite préparation ❌
Note : 5/10
☕ Cold Brew Coffee
Prix : 3-4€ (café) ou 0,50€ (fait maison)
Disponibilité : Cafés, certains supermarchés
Praticité : Nécessite préparation (12h infusion) ❌
Note : 6/10
🍄 Kombucha Énergisant
Prix : 3,50€ / 330ml
Disponibilité : Magasins bio, certains supermarchés
Praticité : Prêt à boire ✅
Note : 6/10
🏆 Vainqueur Round 4 : RED BULL
Disponible partout, prix correct.
Round 5 : Goût
Critère subjectif mais important.
🔴 Red Bull
Profil : Chimique, très sucré, acidulé
Fan base : Énorme (habitués au goût)
Note moyenne testeurs : 6/10
🟢 ENAKO
Profil : Fruité naturel, légèrement acidulé, rafraîchissant
Fan base : Croissante (approuvé par 100+ testeurs)
Note moyenne testeurs : 8,5/10
🍵 Matcha Latte
Profil : Végétal, légèrement amer, crémeux
Fan base : Niche (amateurs de matcha)
Note moyenne testeurs : 7/10
☕ Cold Brew Coffee
Profil : Café pur, moins amer que café chaud
Fan base : Amateurs de café
Note moyenne testeurs : 7,5/10
🍄 Kombucha Énergisant
Profil : Acidulé, fermenté, très particulier
Fan base : Très niche (on aime ou on déteste)
Note moyenne testeurs : 5/10
🏆 Vainqueur Round 5 : ENAKO
Goût fruité naturel, validé par tests.
Résultats finaux
| Combattant | R1 | R2 | R3 | R4 | R5 | TOTAL |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ENAKO | 🏆 | 🏆 | 🏆 | - | 🏆 | 4/5 |
| Red Bull | - | - | - | 🏆 | - | 1/5 |
| Matcha Latte | - | - | - | - | - | 0/5 |
| Cold Brew | - | - | - | - | - | 0/5 |
| Kombucha | - | - | - | - | - | 0/5 |
Verdict final
🥇 Vainqueur : ENAKO
Pourquoi ENAKO gagne ?
- ✅ Composition : 5 ingrédients naturels, transparent
- ✅ Efficacité : Boost durable sans crash (3-4h)
- ✅ Santé : 0 sucre ajouté, 0 additifs
- ✅ Goût : Fruité naturel, rafraîchissant
Le seul point faible : Disponibilité (encore limitée vs Red Bull)
🥈 Red Bull : Le champion déchu
Red Bull gagne sur la disponibilité et la praticité.
Mais :
- 27g de sucre = crash garanti
- 18 ingrédients dont taurine, colorants
- Effets secondaires documentés
Conclusion : Red Bull, c'était bien dans les années 2000. Mais on est en 2025.
🥉 Matcha Latte : L'outsider de qualité
Excellent pour la santé, longue durée d'effet.
Mais :
- Nécessite préparation
- Goût pas pour tout le monde
- Cher si acheté en café
Alors, tu choisis quoi ?
Tu veux :
- ✅ Énergie durable sans crash → ENAKO
- ✅ Santé + goût → ENAKO
- ✅ Praticité + naturel → ENAKO
Tu cherches juste :
- Disponibilité maximale → Red Bull (mais à tes risques)
- Rituel zen + énergie → Matcha Latte